Dzisiaj mija 6 dzień diety... :-)
Tak to wygląda jak do tej pory:
Dzień 1 ->240kcal <50 brzuszków>
Dzień 2 ->740 kcal + piwo [ byłam na imprezie] <70 brzuszków + ok.3h taniec>
Dzień 3 ->1350 kcal <50 brzuszków>
Dzień 4 -> 70 kcal <70 brzuszków>
Dzień 5 ->1620 kcal <50 brzuszków>
Dzień 6 -> 70 kcal <40 brzuszków>
Ciekawe co będzie dalej
...hej...
przepraszam że się nie odzywałam ale sesja.. no i troche nie miałm sił żeby pisać...
zjebałam i przyznaje się do tego..
obecna waga 58kg.
bede miała teraz ok. 2 tyg. wolnego... no i zamierzam przez te dwa tyg. zrzucic chociaż 5kg...
mój plan na te 2 tygodnie :
8:00 -> Kawa; jogurt naturalny; jabłko
10:00 -> Kawa; jogurt



